Tensiómetro – Lo Mejor Para Tu Presión Arterial

Cada vez se hace más necesario tener un tensiómetro de brazo digital en cada hogar para casos de emergencia ante bajadas o subidas de tensión de cualquier familiar; pues desgraciadamente  son muchas las personas que sufren o padecen de este problema médico.

Estas tensiones suceden cuando la sangre ejerce fuerza contra las paredes de las arterias, y gracias a estos aparatos las personas con problemas de tensión alta pueden controlar sus propios niveles desde sus casas, sin necesidad de tener que ir a un hospital en primer lugar.

¿Cuál es la presión arterial normal?

La presión arterial que catalogamos los seres humanos como normal es de 120/80 o menos, en cambio si está por encima de los 120/80 y 140/90 está teniendo una pre-hipertensión; si no se atiende a tiempo podría correr el riesgo de sufrir un episodio de presión arterial alta y tendrá problemas más graves en cuanto a su salud.

¿Quiénes pueden sufrir de hipertensión?

Aunque esto suele atacar mayormente a las personas mayores o en etapa de envejecimiento también hay casos en personas de edades tempranas y jóvenes, principalmente en personas con sobrepeso, obesidad o personas que comen mucha comida basura, azúcares, grasas y frituras.

Es necesario que la persona, nada más ser diagnosticada de hipertensión, realice ciertos tratamientos y siga varios hábitos que lo lleven a una vida saludable; de este modo podrá afrontar mejor esta deficiencia médica.

Pasos que debe seguir un hipertenso

El hipertenso deberá llevar una dieta en base a mucha fruta, verduras, proteínas asadas o a la plancha, poca azúcar y poca sal en sus alimentos, así como evitar el consumo de bebidas con cafeína, alcohol y tabaco. A su vez deberá realizar actividades físicas que lo ayuden a fortalecer su corazón y que controle su tensión arterial.

También deberá encontrar alguna actividad que sea adecuada tanto para su edad como para su condición física, eso sí, siempre y cuando sea dos o tres días a la semana. Busca algún deporte o actividad física que te guste como correr, nadar o ir a un gimnasio, que te motive y te potencie a realizar un cambio en tu vida.

Con esto no te estamos obligando a que lo hagas, sin embargo si eres hipertenso y no llevas una vida saludablemente adecuada con actividad física, alimentación sana y un peso adecuado podrías empeorar; desencadenando trastornos como infartos, derrames cerebrales o insuficiencias cardíacas.

¿Cuál es mejor entre un tensiómetro de brazo y uno de muñeca?

Existen diferentes formas de medir la presión arterial, una de ellas es a través de un esfigmomanómetro de mercurio o uno de aire que son los más utilizados y precisos. También están los aparatos electrónicos comunes como un tensiómetro de brazo o de muñeca.

Seguro te preguntarás ¿Cuál es el mejor para mí de estos dos? Ambos son buenos y son habitualmente utilizados por cualquier médico especializado en su área. Son similares pues cumplen la misma función y son ajustables al diámetro del brazo o la muñeca de la persona, la diferencia está en la posición donde debe colocarse la cinta de velcro.

¿Cómo usar un tensiómetro de brazo?

Es importante saber cómo usar un tensiómetro de brazo y es que al momento de estar midiendo su presión arterial, mantenga una posición adecuada y relajada después de haber reposado 2 o 3 minutos antes de usarlo. Es recomendable hacerlo siempre a la misma hora, llevar un recuento en un cuaderno y no beber café ni fumar antes de la medición.

En el momento de utilizar un tensiómetro de brazo deberás mantenerlo en una altura recomendada y especificada de acuerdo a las instrucciones que debes seguir. Si es de muñeca es importante que ésta mantenga una posición al nivel de su corazón.

Dónde comprar un tensiómetro de brazo

¿Quieres saber dónde comprar un tensiómetro de brazo? Esto lo puedes conseguir fácilmente en farmacias o algún supermercado que tenga una gran variedad en productos médicos. Sin embargo te recomendamos que entres a la plataforma virtual de Amazon.

La gran diferencia es que los precios pueden ser más económicos en comparación a las tiendas físicas, ya sea porque son productos usados en buen estado o porque las personas lo venden a mejor precio. Además tienen un gran servicio de envío a domicilio.

Las mejores marcas de tensiómetro de brazo

Ahora que sabes dónde puedes adquirir uno, quieres saber qué marca de tensiómetro de brazo es mejor. Para saberlo debes leer primero cuáles son las características de cada uno, sus especificaciones, los precios y las opiniones de otros usuarios para poder escoger el mejor.

Ten muy en cuenta al momento de comprar un tensiómetro que sea de buena calidad, sea una marca reconocida, el manguito sea ajustable a cualquier tipo de persona y que mejor se adecúe a tus necesidades; ya sea porque tengas un familiar diagnosticado con hipertensión o si es para ti mismo.

A continuación encontrarás 3 tensiómetros que entran dentro de los mejores en el mercado en cuanto a precio o calidad se trata y que puedes conseguir fácilmente en Amazon.

Omron M3 y M6

• Poseen un manguito de 22 a 42 centímetros cómodo y ajustable.
• Pueden usarlo dos usuarios y se registra automáticamente en la nube. Detecta el pulso y movimiento corporal de ambos sin eliminarse los datos del otro.
• Es de fácil lectura.
• Es totalmente fiable con respecto a sus resultados.
• Validado clínicamente.
• Detecta el pulso o latido arrítmico además del movimiento corporal.
• Tiene funda propia lo que facilita el método de transporte y protege al producto.
• Viene con pilas incluidas.
• Marca reconocida.

Brazo Digital Simbr

• Es uno de los más económicos en el mercado.
• Tiene un sensor de valor de detección de medición y de presión.
• Es de buena calidad y buen precio, puede usarse pilas triples AAA.
• Fácil uso, basta con pulsar un botón para hacer la medición.

Hylogy

• Es uno de los más vendidos.
• Posee una pantalla grande, proporcionando una excelente lectura.
• Es fácil de utilizar, sobre todo para las personas mayores.
• Manguito de buena calidad.
• Memoria incluida.
• Sólo necesita de 4 pilas.

Es primordial tener uno de estos aparatos médicos en cualquier hogar en caso de que se presente cualquier anomalía arterial pues; a medida que pasa el tiempo somos más susceptibles a estresarnos por todas las cosas que ocurren diariamente, por lo que revisar tu tensión no es algo malo, al contrario, estás pensando en tu salud.

Productos que te resulten de utilidad, puedes tenerlos disponibles en la Web 4Mejores, teniendo a tu alcance la mejor manera de comprar.

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